Om mig

Jag är Rebecca Hellsberg och bosatt på Kimitoön. Jag studerar första året till psykoterapeut vid Jyväskylän yliopisto (Gestalt-inriktning).

Jag är sedan tidigare utbildad Lösningsfokuserad korttidsterapeut (Siria certifierad). Min grundutbildning är Politices magisterexamen i sociologi med omfattande studier i psykologi (65 sp). Jag kommer även inom en snar framtid att få Socionombehörighet. Jag har bred arbetserfarenhet av arbeten inom sociala sektorn med både barn, unga, vuxna, par, familjer och äldre. De senaste åren har jag arbetat med korttidsterapiklienter med varierande problem i mitt företag.

Till mina specialområden hör:

• Arbete med relationsproblem
• Krisstöd, sorg- och traumabearbetning (skilsmässa, dödsfall, plötsligt insjuknande, arbetslöshet, livskriser eller andra krissituationer och livsomställningar)
• Stöd i utmaningar med föräldraskap och i parrelationen    
• Utmattnings- och stressproblematik
• Depressions- och ångestproblematik
• Arbets- och studerandehälsa (även stöd i funderingar kring karriär och sysselsättning)
• Stöd i känslobearbetning och -hantering/reglering 
• Hjälp till bättre självkännedom, självkänsla och starkare självförtroende
• Stöd vid problem med skam och ensamhet
• Högkänslighet

Som terapeut är jag öppen, empatisk, förstående, jordnära och analytisk. Jag bemöter mina klienter med stor närvaro, acceptans och har ett genuint intresse och vilja att förstå, stödja och vägleda den jag arbetar med.